Kostenloses Webinar:

Neue Forschung zeigt, warum der Kampf mit dem Gewicht nicht der Weg zu besserer Gesundheit ist.

Vielleicht hast du nie zu wenig Disziplin gehabt — sondern etwas gelernt, das nicht funktioniert.

Ist das dein Alltag?

Gedanken über Essen und Körper laufen ständig im Hintergrund mit — auch wenn Du eigentlich einfach nur leben willst.

Vielleicht bist du gar nicht gescheitert

Viele Menschen glauben, sie müssten nur disziplinierter sein, mehr Kontrolle haben oder es endlich „durchziehen“, um sich im eigenen Körper wohlzufühlen. Doch ein Blick in die aktuelle Forschung zeigt etwas anderes. In der S3-Leitlinie der Deutschen Adipositas-Gesellschaft steht:

„Ein Wiederanstieg des Gewichts erscheint unter den aktuellen Bedingungen nahezu unvermeidlich – oft bis zum Ausgangsgewicht oder darüber hinaus.“

Das bedeutet: Nicht Menschen scheitern beim Abnehmen. Sondern Abnehmen, um die Gesundheit zu fördern, funktioniert fast nie langfristig. Auch deshalb fordert die World Obesity Federation einen Richtungswechsel:

Gesundheitsförderung soll gewichtsneutral sein und sich auf Verhalten, Lebensqualität und Wohlbefinden konzentrieren statt auf Gewicht allein. Wir zeigen dir in diesem Webinar wie du deine Ziele Gesundheit und Wohlfühlen endlich wirklich erreichst.

Deine Vergangenheit

Du hast so viel versucht
und es wurde trotzdem nicht leichter.

Deine Zukunft

Ein Leben, in dem sich dein
Körper wie ein Zuhause anfühlt.

So fühlt sich der gewichtsneutrale Ansatz an

Hallo von Elly und Isabel 👋

Wir begleiten Menschen zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Wissenschaftlich fundiert und gewichtsneutral.

Als Dipl. Fitnesstrainerin (Elly) und Diätologin (Isabel) beschäftigen wir uns seit vielen Jahren mit der Frage, warum so viele Menschen trotz großer Anstrengung keine nachhaltige Verbesserung ihrer Gesundheit oder ihres Wohlbefindens erreichen. In unserer Arbeit verbinden wir aktuelle Forschung, erprobte Praxis und körperbildorientierte Ansätze.

Wir haben bereits hunderte Menschen in Einzelsettings, Gruppen und Programmen begleitet und sind regelmäßig als Expertinnen in Medien, Fachveranstaltungen und Interviews gefragt, wenn es um gewichtsneutrale Gesundheitsförderung geht. Auch Institutionen wie die Gesundheit Österreich GmbH ziehen uns als Beraterinnen hinzu, um neue Ansätze in der Gesundheitsversorgung mitzudenken und weiterzuentwickeln.

Jetzt möchten wir auch Dir zeigen, dass Du nicht mehr kämpfen musst, um dich gesünder und wohler zu fühlen.

Kostenloses Webinar · Online · Ca. 60 Minuten · Ohne Verpflichtung

Was du im Webinar erfährst

Ein sicherer Raum zum Verstehen, Einordnen und Aufatmen — damit dein Körper sich nicht länger wie ein Projekt anfühlen muss. Du bekommst neue Perspektiven, die schnell entlasten können:

Vielleicht ist das der Moment, in dem es leichter werden darf.

Wenn Du spürst, dass Du keinen neuen Kampf möchtest — sondern einen neuen Weg — dann bist Du hier richtig.

Du hast es verdient glücklich zu sein.

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